Votre première consultation d'ostéopathie à Lausanne
Vous avez pris rendez-vous ou vous hésitez encore ? Ce guide vous explique tout ce qu'il faut savoir avant, pendant et après votre première consultation d'ostéopathie à l'Ostéopathie du Flon.
Prendre rendez-vousAvant votre rendez-vous
La première étape est la prise de rendez-vous. Deux options s'offrent à vous :
- En ligne : réservez directement via notre plateforme Agenda.ch. Vous pouvez choisir votre praticien, le jour et l'heure qui vous conviennent. La disponibilité est visible en temps réel.
- Par téléphone : appelez-nous au 021 311 55 88 pour prendre rendez-vous ou pour toute question préalable.
Quoi apporter ?
Pour que votre première consultation soit la plus complète possible, nous vous recommandons de préparer les éléments suivants :
Examens médicaux
Vos examens médicaux récents : radiographies, IRM, analyses de sang, bilans posturaux - tout ce qui peut aider l'ostéopathe à comprendre votre situation.
Carte d'assurance
Votre carte d'assurance maladie et, si applicable, votre attestation d'assurance complémentaire.
Ordonnance médicale
Une ordonnance médicale si vous consultez dans le cadre d'un accident (couverture LAA).
Vêtements confortables
Des vêtements confortables : un legging, un short ou un t-shirt souple facilitent l'examen et le traitement.
Le déroulement de votre consultation
Votre première consultation dure 45 minutes et se déroule en quatre étapes :
1. Accueil et anamnèse
Votre ostéopathe vous accueille et prend le temps de comprendre votre situation : symptômes actuels, historique médical, mode de vie. Cette étape dure environ 15 minutes et permet un traitement précis et efficace.
2. Examen clinique
L'ostéopathe observe votre posture, évalue la mobilité de vos articulations et réalise des tests de palpation précis pour identifier les zones de restriction.
3. Traitement manuel
Votre ostéopathe utilise des techniques manuelles douces et indolores qui restaurent la mobilité des tissus. Aucun craquement, aucune douleur. Le traitement est adapté à chaque patient.
4. Conseils et suivi
Votre ostéopathe vous donne des conseils personnalisés : exercices à domicile, recommandations de prévention (posture, ergonomie, activité physique), et un plan de suivi si nécessaire.
Après la séance
Il est tout à fait normal de ressentir certains effets dans les 24 à 48 heures suivant la consultation :
- Fatigue passagère : votre corps se réorganise, ce qui demande de l'énergie.
- Légères courbatures : comparables à celles ressenties après une séance de sport.
- Soulagement progressif : les bienfaits se mettent en place sur plusieurs jours.
Nous vous recommandons de bien vous hydrater, d'éviter les efforts intenses pendant 48 heures et de vous accorder du repos si besoin.
Tarifs et paiement
Nos tarifs sont les suivants :
- Consultation de 45 minutes : CHF 140
- Consultation de 30 minutes : CHF 110
Le paiement s'effectue à la fin de chaque consultation. Nous acceptons les espèces et TWINT (frais de transaction de CHF 2.15 à la charge du patient).
L'ostéopathie est prise en charge par la plupart des assurances complémentaires en Suisse.
Remboursements
Pour l'assurance complémentaire Visana, seuls Clémentine Duplan, Nicolas Grangier et Ariane Lafont sont remboursés. Pour vous faire rembourser votre séance, il vous suffit de faire suivre le justificatif auprès de votre assurance complémentaire.
Comment nous trouver
Notre cabinet est situé au Rue Adrien-Pichard 20, 1003 Lausanne, au 2ème étage, au-dessus du Coccinelle Café.
- Métro : M2, arrêts Riponne ou Flon
- Parking : Parking Riponne ou Parking du Flon
- Accessibilité : Ascenseur disponible pour personnes à mobilité réduite et poussettes
Pour toute question avant votre rendez-vous, n'hésitez pas à consulter notre page contact ou nos questions fréquentes.
Questions fréquentes
Dois-je me déshabiller lors de la consultation ?
En règle générale, vous restez en sous-vêtements pour permettre à l'ostéopathe d'observer votre posture et de palper les structures du corps. Cependant, si cela vous met mal à l'aise, n'hésitez pas à en parler : nos praticiens s'adaptent et peuvent tout à fait travailler à travers des vêtements souples et confortables. L'essentiel est que vous vous sentiez en confiance.
Puis-je venir avec mon bébé ou mon enfant ?
Bien sûr. Nous proposons des consultations pédiatriques adaptées aux nourrissons et aux enfants, avec des techniques particulièrement douces, idéales pour les plus petits. N'hésitez pas à apporter le doudou ou la tétine de votre enfant pour qu'il soit rassuré pendant la séance.
Que faire si je dois annuler ?
Nous vous demandons de nous prévenir au minimum 24 heures à l'avance en cas d'annulation ou de report. Toute séance manquée sans préavis de 24 heures sera facturée au tarif habituel. Il en va de même pour les rendez-vous pris le jour même. Vous pouvez annuler directement via Agenda.ch ou en nous appelant au 021 311 55 88.